La Withania somnifera anche conosciuta con il nome di ashwagandha, ginseng indiano o ciliegia d’inverno, rappresenta una pianta importante nell’ambito della medicina ayurvedica e tradizionale indigena da oltre 3000 anni. Storicamente la pianta è stata utilizzata come afrodisiaco, tonico per il fegato, antinfiammatorio, astringente e, più di recente, nel tratta-mento della bronchite, dell’asma, dell’ulcera, dell’insonnia e della demenza senile.

Attualmente,viene utilizzata come adattogeno perchè è in grado di aumentare in maniera aspecifica la resistenza dell'organismo a stress di varia natura, sia fisica che psichica.

Ashwagandha (Withania somnifera)

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