I suoi principi attivi sono:Silice,calcio,magnesio,potassio,saponine,glicosidi flavonici e piccole quantità di alcaloidi e tannini.Grazie alla presenza di questi sali minerali,l'equiseto favorisce la remineralizzazione del sistema osteo-articolare e dei tessuti duri come unghie e capelli;infatti la sua assunzione è indicata in caso di fragilità delle unghie,perdita di capelli,alopecia,osteoporosi,accrescimento scheletrico negli adolescenti,postumi di fratture,artrosi(grazie all'azione che esercita sia sulla cartilagine articolare,sia sul tessuto osseo)e le tendiniti(migliora l'elasticità dei tendini).
Ha inoltre un'azione diuretica quindi trova impiego nell'eliminazione delle scorie metaboliche,agisce come capilloprotettore per la sua azione astringente sui vasi sanguigni(indicato per chi soffre di fragilità dei capillari)
Grazie alle proprietà cicatrizzanti è un ottimo riparatore tissutale e quindi è impiegato in campo cosmetico nella preparazione di prodotti contro smagliature,rughe e cellulite