Molto ricco di vitamine A,B,C,omega 3,omega 6 e di minerali come zinco,calcio,ferro,potassio e manganese.
Ha effetti benefici sulle pareti interne dei vasi sanguigni,aiutando nella prevenzione delle malattie cardiovascolari e ipertensione
Contiene moltissimo tocoferolo(antiossidante) e fibre aumentando la motilità intestinale e migliorando il processo digestivo.
Grazie all'alta concentrazione di Zinco stimola e rinforza il sistema immunitario;il Magnesio contenuto regola l'attività delle cellule nervose responsabili dei movimenti muscolari e favorisce l'assorbimento del Calcio nelle ossa.
Ottimo nella regolazione della glicemia